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स्मोकिंग, शराब पीने या कुछ ऐसी ही आदतें हैं जिनकी वजह से आपकी सेक्स लाइफ कमजोर हो सकती है और इनका आपके स्मोकिंग, शराब पीने या कुछ ऐसी ही आदतें हैं जिनकी वजह से आपकी सेक्स लाइफ कमजोर हो सकती है और इनका आपके पेनिस पर भी खराब असर पड़ता है। लेकिन चिंता की कोई बात नहीं है। हम आपको यहां कुछ ऐसे फूड्स के बारे में बता रहे हैं जिनके सेवन से बिस्तर पर आपके निराश होने की आशंका खत्म हो जाएगी।

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द अमेरिकन जर्नल ऑफ क्लिनिकल न्यूट्रिशन में छपी एक रिपोर्ट के मुताबिक फल, सब्जियों, चाय और रेड वाइन जैसे फ्लेवोनॉयड की प्रचूरता वाले खाद्य पदार्थ आपके जल्द स्खलित होने की समस्या में मददगार साबित होते हैं और इस तरह आपकी सेक्स लाइफ बनी रहती है।

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