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लैक्टोज इंटॉलरेंस यानी दूध न पचना। दूध पीने के बाद पेट में दर्द हो या पेट फूले, तो हो जाएं सावधान…
अक्सर देखने को मिलता है कि कुछ बच्चे या वयस्कों को दूध हजम नहीं होता है। अगर वे दूध या दूध से बने उत्पाद खाते-पीते हैं तो उन्हें पेट में दर्द, पेट फूलना या उल्टी-दस्त की समस्या शुरू हो जाती है। इसे ही मेडिकल भाषा में लैक्टोज इंटॉलरेंस यानी दूध न पचना कहते हैं। लैक्टोज दूध में पाया जाने वाला एक तत्त्व है जो दूध में प्राकृतिक शुगर की तरह होता है। इसके न पचने से यह समस्या होती है। आंकड़े बताते हैं कि लैक्टोज इंटॉलरेंस से देश में लगभग 3-4 फीसदी बच्चे और एक फीसदी वयस्क पीडि़त हैं।

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