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एडियो में दर्द होने के कई कारण हो सकते है,आजकल महिलाओ को आराम करने का टाइम ही नहीं मिलता पूरा दिन भाग दौड़ में निकल जाता है, ऐसे ही महानगरो में काम करने वाली महिलाए और पुरुष भी इस दर्द को महसूस करते है जो बहुत दूर-दूर से सफ़र के दौरान कठनाइयो का सामना करके ऑफिस पहुचते है,उनके पैरो का शाम तक बूरा हाल हो जाता हैl आज हम बात करने जा रहे है एडियो के दर्द की, कैसे आजकल हम समय व श्रम की बचत के लिए अपना पूरा काम खड़े-खड़े ही करना चाहते हैं।

 

Therapist treating patient's foot with acupressure
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Therapist treating patient’s foot with acupressure

किचन में भी महिलाएँ सुबह 7 से 2 बजे तक लगातार खड़े होकर काम करती हैं। अतः शरीर का सारा भार हमारी एड़ियों पर पड़ता है। खिलाड़ियों में या जो बहुत ज्यादा जॉगिंग और जम्प करते हैं, कभी-कभी ऊबड़-खाबड़ जमीन पर चलने से या कभी कोई नुकीला छोटा पत्थर जूते या चप्पल के बावजूद चुभ जाता है तथा हमें उसका दर्द बाद में पता चलता है। पैरों में स्प्रेन से फ्रैक्चर के बाद भी एड़ियों में काफी समय तक दर्द बना रहता है या कभी पैर की हड्डी भी बढ़ जाती है, जिसे केल्केनियम स्पर कहते हैं। ऊँची एड़ियों की चप्पल व जूते या कड़क हील से एड़ी का दर्द बहुत ज्यादा सुनने में आता है। ऐसे में प्रभावित एड़ी भार नहीं उठा पाती और हम लंगड़ाकर चलने लगते हैं।

अगले पेज पर क्लिक कर पढ़े एड़ी के दर्द के मुख्य कारण 

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