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सेहत के लिए रामबाण है लहसुन की एक कली, जानिए कैसे ?

लहसुन औषोधी गुणों से भरपूर भारतीय सब्जियों का जायका बढ़ाने वाला ऐसा कारक है जो सामान्यतः हर घर में उपयोग किया जाता है। ज्यादातर लोग इसे सिर्फ मसाले के साथ भोजन में ही इस्तेमाल करते हैं। लेकिन यह औषधि के रूप में भी उतना ही लाभकारी है। इसकी गंध बहुत ही तेज और स्वाद तीखा होता है। लहसुन में एलियम नामक एंटीबायोटिक होता है जो बहुत से रोगों के बचाव में लाभप्रद है। नियमित लहसुन खाने से ब्लडप्रेशर कम या ज्यादा होने की बीमारी नहीं होती। गैस्टिक ट्रबल और एसिडिटी की शिकायत में इसका प्रयोग बहुत ही लाभदायक होता है।

आगे पढ़े- लहसुन की दो कलियां

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