loading...

ghggj

loading...

बरसात के मौसम में संक्रमण का खतरा बहुत ज्यादा होता है। ऐसे में आधा चम्मच शहद बड़ी मदद करता है। जानिये हजारों साल से इस्तेमाल हो रहे मधु रस के बारे में।

शहद के 7 फायदे
रोज एक चम्मच शहद आपको कई बीमारियों से दूर रख सकता है। यही वजह है कि इंसान और कई दूसरे जानवर हजारों से साल से इसका इस्तेमाल करते आ रहे हैं। हर देश में शहद का दवा के तौर पर इस्तेमाल किया जाता है. जानिए शहद के बेजोड़ फायदे।

शहद का विज्ञान
एक चम्मच शहद में करीब 64 कैलोरी होती है। इसमें बिल्कुल भी फैट, कोलेस्ट्रॉल और सोडियम नहीं होता। शहद करीब 80 फीसदी कार्बोहाइड्रे़ड से बना होता है। इसमें 18 फीसदी पानी, दो फीसदी विटामिन, खनिज और एमिनो एसिड होता है। डायबिटीज के रोगियों को शहद इस्तेमाल नहीं करना चाहिए।

एलर्जी का इलाज
शहद एंटी इंफ्लेमेट्री इफेक्ट से लड़ता है। यही वजह है कि गले या श्वासनली के इंफेक्शन में शहद आराम देता है। लंबे समय तक रोज लिया गया थोड़ा सा शहद सूजन वाली एलर्जी का खात्मा करता है।

1 of 3
CLICK ON NEXT BUTTON FOR NEXT SLIDE

loading...
शेयर करें